素っぴんでいこう。

そうめんのトッピング。

ネギ？きざみのり？

うちは卵焼き
しかもちょっと甘めで半熟で崩れた卵焼き。
これが、めんつゆとぴったりなのです☆

このトッピングの考案者は実は父。
父が作れる料理は、カレー、野菜炒めそしてこの甘い目の卵焼き。
夏の頃になると、よく作ってくれました。
卵焼きは、母のより父の作ったのが好きかもしれません。

それが抜けないので、今でもよくこの甘い卵焼きのトッピングを楽しんでいます。
旦那さんは首をかしげていますが、あたしはやっぱり好きなのです

昔、「麦味噌」って味噌なのに甘みがあるから嫌いだったんだけど、

銀行時代の窓口やってた時に
重い硬貨を山程持ってこられたお客さんがいて、
持ち上げた瞬間ぎっくり腰（20代前半だったんですが）やっちゃって、
親戚の接骨院に１週間（年１回取れる１週間休暇を利用して）
合宿状態で行った時、
毎日「麦味噌」で最初は我慢して食べてたんだけど、
気がついたら、慣れちゃって


逆に、好きになってたっていう

なので、うちには普通のお味噌と「麦味噌」が常備してあったり。
ホントはスーパーの麦味噌より本格的な自分の田舎の「麦味噌」
のが甘みが効いてて好きなんだけど、なかなか手に入りません

遅ればせながら、
今日旦那さんちのお義父さんとうちのお父さんに
父の日のプレゼントが届いたようです。

母の日はお義母さんと、うちのお母さんには鞄をプレゼント

父の日は健康グッズ。
お義父さんは低周波治療器。
うちのお父さんは健康枕がほしいと母からこっそり聞いていたので、
枕にしました。

今日電話してたら、
「健康枕ほしいと思ってたんや！」
と嬉しそうだったのでよかった。
どうやら嬉しくて、テレビ観るときとかにも使ってるらしい。
あぁ、寝転がってテレビみてるんだろうな。

実家はクーラーがないから、
年をとった両親には熱中症が心配だったり。
あの猛暑の中、うちらもよく大丈夫だったなと。

旦那さんがうちの実家に遊びに夏来た時3時間ともたなかったことを思い出したわ。

あたしの足のサイズは21cmだ。

ミニマムサイズすぎて、可愛い
と思った靴を発見しても、絶対にサイズがないという・・

だから、いつも百貨店に行って（百貨店じゃないとこのサイズの大人の靴が売ってない（汗））ちっさいサイズのコーナーでそこにある中から選ぶしかないのだ。

ショッキングだったのは、
去年の冬買った同じデザインの靴がまだ置いてあったこと。
やはり、このサイズは需要がないのか・・・

だから、あんまり靴にはこだわらないようにしている。
だから通勤靴とははくたくたになるまで履き潰すのだ。

プライベート用もあまり持ってない。
ミュールとかは少々サイズが違ってもなんとかなるんだけど、
パンプスはぴったりじゃないとやっぱキツい。

そして、最近の失敗。
気がつけばエナメルの靴ばっかり買ってしまったこと。
エナメルだと、靴が足に馴染まない。
皮だと、靴が足に馴染んでくれる。
だけど、エナメルの場合、足にこっちにあわせてよ！！って言ってるようでいつまで経っても足が痛い

合ってないと足の裏には魚の目さんが多発します
いまで４個もできてる！
これが不思議、靴替えるとなくなったりするのよね。
ってそもそも魚の目って同じところに圧力がかかりっぱなしになるとできるらしいから、それもそうか。

あー今度は皮の靴にしよう！
今度は新しいデザインのイイ靴あるかな

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「植森式 美へそドローイン」聞いた事ありますか？

あたしも書店で見つけた時はなんだろう？って思ったんやけど、

どんなエクササイズでも、たった３分といえど、それをやるために時間を取るのが面倒だったりするのよね

これはながら、○○しながらってトコロがいいのよね
ついでにできる！みたいな手軽さがいいです。
だって、かなりの面倒くさがりのダラっくまですから

腹筋では鍛えられない、わき腹部分に効いている感じがイイ

このへん↓



今、ブログ書きながらもできちゃったり。
最近は、リンパマッサージと併用して、ハマっています
しばらく、いろんなところに「〜ながら」を取り入れていこうと思っています

だいぶ、お腹がぺったんになってきた
あともう少しで目標達成！！

にしても、５月の食博の時から比べたら５キロ痩せたよ。
りんご酢のんだり、リンパマッサージやったり、と併用してるのと。
途中風邪引いたので２キロくらいは減ってるのもあるけどね。

無事妊娠した心友さーちゃんに株分けしてもらった、「子宝草」。




葉の周りに小さい葉の芽みたいのがいっぱい出てきました
これが「子宝草」の由縁なのかな？
正式名称はわからないけど、可愛い感じになってきました。

今日の朝、結婚式ハプニングスペシャルっていう特集がでやっていたけど、うちもそういやあったなぁって。


結婚式当日は、ぎりぎりまで仕事で仕事がしかも忙しくって、ずっと平行して準備していて、毎日毎日寝るのが深夜になってしまって、当日高熱がでて、熱さましに、健康ドリンクで乗り切ったこと。

あと、式の朝焦った顔で結婚式のスタッフが、
「お聞きしているより、来ている方の人数が多いんですが」

って結局、うちの父親側の親戚が勝手に読んでもない息子（社会人）を連れてきた為、人数が合わなくなった。
つれてくる親戚も親戚だが、いい社会人だったら呼ばれてなかったら、俺よばれてないしって行かないだろ！？

父親側は破天荒な人間が多いから・・。

食パンで決まったパンを買います。

フジパンさんの「本仕込」です
トーストにすると外がサクッとしてて、中がしっとりもちもちしているところが大好き
大好きだったんだけど、最近ライバル出現

ヤマザキさんの「ふんわり」食パン。
白と水色のふんわりをイメージしたパッケージにやられて購入。
もちもち、しっとり、サンドイッチにぴったりです。
生でたべるならこっちかな？

トーストは「本仕込」、生で食べるなら「ふんわり」になりそうです

水曜の夜は、晩御飯はいつも通り食べ終わる頃に、
京都テレビで「水曜どうでしょう」がはじまり、決まってその後「谷夜」を堪能。

その後お風呂な流れなのです。

谷口キヨコさんってそーいや、昔から知ってる気がするけど。
かわらんなぁ。

日曜日にゲットした戦利品達

アベンヌちょっとした乾燥によく使うんだけど、半額でゲット
同じお店でバスマッサージソルトもお安くゲット
ストロベリーのカオリ
ああ、いい買い物だった。いろいろ安く手に入ったよ♪

あと、黒猫さんの置物ってかぬいぐるみなんだけど・・
これは一目ぼれ
白猫みいたんだけど、黒猫さんがめちゃ可愛かったので買ったいいけど、今は置き場所がなくってあたしの机のペンタブの側に鎮座しております。

いつか新居を建てることができたら、ちゃんとした場所に飾ろう

いつになることやら・・。